Tác dụng và nguy cơ khi sử dụng vitamin E điều trị mụn trứng cá

0
178

 

Vitamin E là dưỡng chất quan trọng trong việc bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi các gốc tự do có hại. Đặc biệt chúng còn có công dụng là dùng để làm đẹp, điều trị mụn trứng cá. Vậy da dầu thì có nên uống vitamin E hay không? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để tìm hiêu việc sử dụng vitamin E điều trị mụn trứng cá.

1. Có nên sử dụng vitamin E để điều trị mụn trứng cá?

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch và tái tạo da. Do những đặc điểm này nên nhiều người nghĩ rằng vitamin E có thể được dùng để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, cho đến nay, các nghiên cứu về việc sử dụng vitamin E dạng bôi hoặc bổ sung vitamin E đường uống chưa chứng minh được hiệu quả rõ ràng trong điều trị mụn. Các nghiên cứu đáng chú ý là:

  • Một nghiên cứu đã được thực hiện trên những người trưởng thành có tình trạng mụn nghiêm trọng. Những người này được cho bôi vitamin E trong vòng 3 tháng liên tục và tình trạng mụn trên da có sự cải thiện tốt. Tuy nhiên, do chế phẩm vitamin E có thêm thành phần kẽm và lactoferrin, nên rất khó để có thể kết luận có phải bôi vitamin E giúp điều trị mụn trứng cá hay không.

  • Một nghiên cứu thực hiện vào năm 2006, trong đó vitamin A và vitamin E được sử dụng kết hợp với nhau để điều trị mụn trứng cá. Kết quả cho thấy mụn trên da được cải thiện hiệu quả, nhưng vẫn chưa thể kết luận vitamin E có giúp điều trị mụn hay không.

  • Một nghiên cứu khác được thực hiện bằng cách bổ sung thêm kẽm, vitamin E và vitamin A cho những người bị mụn qua viên uống. Xét nghiệm huyết thanh đã cho thấy, một số người tham gia nghiên cứu bị thiếu chất dinh dưỡng và sự bổ sung chất dinh dưỡng đã giúp cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, không thể kết luân rằng, một sản phẩm bôi da có công thức vitamin E, vitamin A, kẽm tương tự như viên uống nêu trên sẽ mang lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá.

Dù chưa có nghiên cứu nào khẳng định lợi ích của vitamin E trong điều trị mụn, nhưng vitamin E là một vitamin quan trọng đối với cơ thể, nó giúp tăng cường sức khỏe nói chung, bao gồm cả cải thiện sức khỏe làn da. Do đó, việc cung cấp đầy đủ vitamin E trong chế độ ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết. Bôi vitamin E cũng giúp dưỡng ẩm và làm da sáng màu hơn. Vì thế, nếu vẫn muốn dùng vitamin E trong điều trị mụn trứng cá, bạn có thể tham khảo một số cách theo hướng dẫn sau.

Sử dụng vitamin E sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn

Sử dụng vitamin E sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn

2. Sử dụng vitamin E trong điều trị mụn trứng cá như thế nào?

Tăng cường vitamin E qua chế độ ăn hoặc viên uống bổ sung:

  • Người bị mụn nên tăng cường các thực phẩm chưa nhiều vitamin E trong chế độ ăn. Các thực phẩm có lượng vitamin E dồi dào đó là dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu bắp, hạt hướng dương, hạt phỉ rang khô, hạnh nhân rang khô, ngũ cốc,… Đối với người lớn, lượng vitamin E hàng ngày cần thiết cho cơ thể là là 15 mg, riêng đối với phụ nữ cho con bú cần được cung cấp nhiều hơn, khoảng 19mg mỗi ngày.

  • Nếu như chế độ ăn của bạn không đủ chất và xét nghiệm máu cho thấy bạn thiếu vitamin E, bác sĩ sẽ tư vấn bạn nên bổ sung vitamin E dưới dạng viên uống. Bạn không nên tự ý mua viên uống vitamin E để sử dụng, vì thừa vitamin E có thể sẽ gây hại cho cơ thể.

Bôi vitamin E đúng cách

  • Các sản phẩm vitamin chứa E dạng bôi rất đa dạng trên thị trường, có thể ở dạng dầu vitamin E, serum hoặc kem chứa vitamin E. Các sản phẩm này thường có chứa các thành phần khác như vitamin A, vitamin C,…giúp điều trị mụn và làm giảm vết thâm. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

  • Vitamin E nguyên chất có thể gây dị ứng, vì vậy bạn không nên bôi vitamin E nguyên chất trực tiếp lên da. Thay vào đó bạn nên pha loãng vitamin E cùng với một loại dầu nhẹ có tác dụng dưỡng da như dầu jojoba, sau đó bôi lên da. Cẩn thận hơn, bạn có thể bôi hỗn hợp đã pha lên da tay xem có dị ứng không rồi mới bắt đầu bôi lên da mặt.

3. Da dầu có nên bôi vitamin E để điều trị mụn?

Da dầu có nên bôi vitamin E để điều trị mụn là thắc mắc của rất nhiều bạn có da dầu. Tuy có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp da, nhưng vitamin E không phù hợp với da dầu. Nguyên nhân đó là do vitamin E là vitamin tan trong dầu, bôi vitamin E cho da dầu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Người bị mụn cần thận trọng khi dùng vitamin E để điều trị

Người bị mụn cần thận trọng khi dùng vitamin E để điều trị

4. Da dầu uống vitamin E được không?

Bôi vitamin E cho da dầu là không phù hợp, vậy da dầu có nên uống vitamin E không? Vitamin E đóng nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể như tham gia vào chuyển hóa các tế bào, giúp bảo vệ vitamin A và chất béo của màng tế bào khỏi bị oxy hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng tính miễn dịch cho cơ thể,… Do vậy, đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin E hàng ngày theo khuyến cáo là cần thiết dù bạn thuộc loại da nào. Tuy nhiên, do có nhiều thực phẩm có chứa vitamin E cho nên với chế độ ăn uống đa dạng và lành mạnh là đã cung cấp đủ vitamin E cho cơ thể. Nếu không có sự cho phép của bác sĩ, bạn không nên tự ý dùng viên uống bổ sung vitamin E. Nồng độ vitamin E cao trong cơ thể sẽ làm gia tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt khi bạn dùng các thuốc chống đông như warfarin.

5. Khi nào bạn nên gặp bác sĩ da liễu?

Mặc dù vitamin E có tiềm năng trong việc điều trị mụn trứng cá, tuy nhiên khi các nghiên cứu về vitamin E vẫn chưa có kết luận rõ ràng, bạn nên sử dụng những loại thuốc đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị mụn. Một số những loại thuốc trị mụn có thể mua mà không cần kê đơn như:

  • Axit alpha-hydroxy: Kích thích sự phục hồi da, đặc biệt hiệu quả cho điều trị sẹo mụn.

  • Benzoyl peroxide: giúp làm giảm vi khuẩn sinh mụn và giảm viêm trong các tổn thương do mụn gây ra.

  • Axit salicylic: giúp loại bỏ các tế bào chết trên mặt và làm thông thoáng lỗ chân lông

  • Dầu tràm trà: giúp chống viêm và kháng khuẩn.

Khi tình trạng mụn nghiêm trọng hơn không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn kịp thời

Khi tình trạng mụn nghiêm trọng hơn không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn kịp thời

Vitamin A dạng retinoids đã được các nghiên cứu chứng minh là có tác dụng đối với mụn trứng cá. Có thể dùng vitamin A ở dạng uống và dạng bôi. Tuy nhiên, cũng giống với vitamin E chỉ nên sử dụng vitamin A khi có sự cho phép từ bác sĩ, quá liều vitamin A có thể gây tổn cho thương gan, người mẹ mang thai sử dụng quá liều vitamin A có thể gây dị tật thai nhi.

Nếu như các phương pháp điều trị bằng thuốc không kê đơn không có hiệu quả sau một vài tuần thì bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được áp dụng những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.

Serum trị mụn thâm nám Goldskin vàng: 

Đối tượng sử dụng:

  • Da bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn lan rộng nhiều nơi, thường xuyên tái đi tái lại.

  • Phù hợp mọi loại da: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da nhờn, da thường

  • Đặc biệt các bạn da nhạy cảm, da mỏng, da dễ bị kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ, bong da khi trang điểm, dưỡng da có thể dùng tốt

  • Da bị tổn thương sau khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng tốt

Goldskin - thương hiệu mỹ phẩm của Việt Nam được sản xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên

Goldskin – Serum trị mụn thâm giá rẻ

Công dụng: 

  • Trị được tất cả các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mụn cám đã tồn tại lâu năm dưới da.

  • Phù hợp với mọi lứa tuổi, tất cả các lứa tuổi đều có thể dùng, đặc biệt các bạn tuổi dậy thì có thể dùng tốt vì chỉ chiết xuất từ tự nhiên, không có hóa chất gây hại.

  • Là sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả của Sở Y Tế. 

 

Để được hỗ trợ thêm về cách chăm sóc da đúng cách, đặc biệt đối với các trường hợp da mụn như mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn lưng, bạn vui lòng liên hệ qua các kênh sau:

 Quầy thuốc: Quầy A16 – Trung Tâm Thương Mại Dược Phẩm, 134/1 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp.HCM.

 Spa Goldskin: 51B Kênh Gia Định, P.Trung Mỹ Tây, Q.12, Tp.HCM

 Hoặc CHAT với CV Da Liễu qua các kênh sau:

 zalo.me/0902559967

facebook.com/myphamgoldskin

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here